2025-04-30 12 0

在忙碌的生活节奏中，茶成为了许多人舒缓压力、提神醒脑的伴侣。然而，对于深夜的茶客而言，他们或许并未意识到，手中的一杯热茶，可能正在成为他们睡眠的“隐形杀手”。人们常说“喝茶助眠”，但事实上，深夜饮茶真的会成为失眠的元凶吗？让我们一起来揭秘深...